Bežecké minimalistické (barefoot) topánky

Pozri si ponuku bežeckých minimalistických a barefoot tenisiek. Vyzkúšaj si beh "na boso".

Minimalistické a barefoot běžecké tenisky zažívajú veľký boom. Imitujú pocit behu naboso a ponúkajú bezkonkurenčný cit pre terén a propriocepciu, čo ti umožní lepšie čítať terén, po ktorom bežíš. Sú vyrobené z ľahkých materiálov a majú nízkoprofilovú konštrukciu, čo v tomto prípade znamená nulový drop. Podporujú efektivnejší a biomechanicky správny bežecký krok a zároveň poskytujú ochranu nohy. Minimalistická a barefoot bežecká obuv je skvelý nástroj ako zefektívniť svoj odraz a využiť pri behu každú časť chodidla. Ale pozor, je nutné si na ne zvykať postupne, nech sa vyhneš preťaženiu Achillovek, lýtkových svalov či ich zranenie. Zo začiatku v nich choď na precházky a vnímaj, ako sa chodidlo chová, striedaj barefoot boty s klasickými bežeckými teniskami a nos ich primárne na mäkkom povrchu, napríklad v lese.

Zaobstataj si minimalistické a barefoot bežecké tenisky na Top4Running a nauč sa využívať potenciál svojich chodidel naplno.