Ďalší tréning odbehaný, ty vyzliekaš spotené oblečenie, hádžeš ho do práčky a zapínaš prvý program, ktorý vidíš. Ľahké a jednoduché! Či? Tento postup nefunguje pri funkčnom oblečení. Je vyrobené z jemných vlákien, membrán a moderných technológií, ktoré sa poškodia pri nesprávnom praní a znižuje sa tak funkčnosť oblečenie - a to nechceš. Zisti ako sa správne starať o svoje funkčné oblečenie!
Materiál funkčného oblečenia
- Syntetické materiály- polyester, polyamide, polypropylene
- Prírodné materiály - merino vlna, bambusové vlákna.
Syntetické materiály sú lacnejšie, ale v zime ťa nezahrejú (sú vhodnejšie do teplých dní) a po aktivite viac zapáchajú. Prírodné materiály sú drahšie, ale udržia teplo v zime a dokážu nasať viac pachov z potu.
Pánske oblečenie Dámske oblečenie
10 pravidiel prania funkčného oblečenia:
- Vždy dodržuj inštrukcie na štítku oblečenia ohľadne teploty prania. Vždy!
- Ak sa dá, vyber program prania "športové oblečenie".
- Ak taký program nie je k dispozícií, zvoľ program vlneného či delikátneho prádla - vždy prispôsob teplotu prania podľa inštrukcii na štítku.
- Rozdtrieď oblečenie na farebné / biele.
- Zipsy vždy zapni a prevráť oblečenie naruby.
- Najprv usuš spotené oblečenie. Zblatené oblečenie najprv namoč aspoň na hodinu do vlažnej vody s trochou pracieho gelu pre funkčné oblečenie.
- Neper funkčné oblečenie často, stratí svoju funkčnosť - tričká, bežecké bundy a nohavice per ručne a nechaj ich usušiť. Spodné prádlo treba vždy oprať, pretože drží viac baktérií a potu.
- Nepoužívaj bielidlo, aviváž, ani klasický prací prostriedok - Tieto produkty ničia vlákna a oblečenie stráca svoju funkčnosť.
- Nepoužívaj sušičku, stačí nechať funkčné oblečenie vyvesené pri izbovej teplote.
- Nežehli suché funkčné oblečenie.
Aké produkty používať na funkčné oblečenie?
Športové oblečenie sa odporúča prať v špeciálnom pracom prostriedku pre funkčné oblečenie, ktorý neničí membrány funkčných materiálov. Vhodné sú napríklad:
- Atsko Sport Wash - Vhodné pre funkčné oblečenie, vlnu, perie. Predlžuje životnosť oblečenia, odstraňuje škvrny a zápach. Je vyrobený na rastlinnej báze a pri oprachu sa úplne zmyje - nenecháva reziduá a teda nedráždi pokožku.
- Granders Performance Wash - Veľmi jemný a efektívny produkt, vhodný pre všetky tipy funkčného oblečenia a oblečenia s membránami.
POZOR na zmäkčovače - Ich funkciou je zmäkčit a parfumovať prádlo. V príprade funkčného oblečenia to nie je vhodné ani žiadané. Zmäkčovače obaľujú membrány vlákien, ničia ich a oblečenie tak stráca svoju funkčnosť.
Merino vlna - zázrak či zbytočnosť?
Extrémne jemná vlna pomenovaná po ovciach Merino, produkovaná najmä v Austrálií a Novom Zélande. V bežeckom svete je čoraz viac populárna - nielen pre bežcov, ale aj pre turistov, ktorí chodia do hôr v zime. Hlavné benefity sú:
- Tenká, jemná, príjemná
- Zahreje ťa, ale neprehreje
- Perfektne absorbuje pach a pot
- Je antibakteriálna - netreba prať po každej aktivite
- Je #biofriendly
Merino vlna je super do chladného počasia, čiže ju odporúčame! Niekoho odradí vysoká cena, ale tá investícia stojí za to. Merino ma širokú škálu využitia (beh, lyžovanie, prechádzky, turistika v horách) a pri vhodnej starostlivosti, vydrží dlho.
Ako sa starať o merino?
- Vždy si prečítaj inštrukcie na štítku oblečenia.
- Per pri 30 - 40 °C pri maximálnych otáčkach 800/ za minútu.
- Pre zachovanie funkčnosti používaj produkty špeciálne pre merino - napr., produkty s lanolínom. Môžeš použiť aj Atsko Sport Wash, čo je prostriedok vhodný pre prírodné aj umelé materiály.
- Ak perieš merino ručne, nechaj oblečenie najprv namočené na hodinu vo vlažnej vode s prostriedkom. Nežmýkaj!
- Po praní nechaj oblečenie vysušiť voľne, nepoužívaj sušičku a nežehli ho.
Top4Running Tip: Každé funkčné oblečenie vyrobené z vlny a prírodných materiálov môžeš prať ako merino - používaj špeciálne prostriedky a svoľ prací program "vlna".
Existuje mnoho druhov funkčného oblečenia - každé však obsahuje membrány. Ich úlohou je zabezpečiť funkčnosť a pohodlnosť športového oblečenia. Najmä:
Odvádzajú pot - nezaparíš sa.
Neprepustia vlhkosť dnu - nepremokneš.