Doprava zadarmo nad €75,00
HALLOWEEN DEAL – Použi kód HW10 a získaš 10 % zľavu navyše
Tovar môžeš do 30 dní vrátiť bez udania dôvodu
Záruka vrátenia peňazí
Top4Running Blog
NOVINKY (7 ) POHYB (36 ) PRETEKY A PODUJATIA (12 ) PRODUKTOVÉ NOVINKY (19 ) PRODUKTOVÉ RADY (28 ) RECENZIE (25 ) STRAVA (32 ) TOP4RUNNING NOVINKY (1 ) TRÉNINGOVÉ RADY (16 ) UNBOXING (8 ) ŽIVOTNÝ ŠTÝL (27 )
526759
4. 4. 2023 • 3 min. čítania
TOP tenisky na Cross Training. Aké sú tie najlepšie?

Nájsť tenisky na Cross Training môže byť celkom oriešok. Ide totiž o komplexné cvičenie, ktoré spája mnoho prvkov,…
1967381
19. 8. 2022 • 3 min. čítania
Nike Savaleos: Nová generácia tenisky na vzpieranie

Teniska, v ktorej môžeš vzpierať, ale aj odcvičíš CrossFitový workout. Navrhnutá tak, aby činka bola ľahšia a výskoky…
2789350
13. 12. 2021 • 3 min. čítania
Zimný výpredaj: Zľavy na fitness oblečenie a doplnky

Prichystali sme pre teba veľký zimný výpredaj fitness oblečenia a doplnkov, ktorý ťa nakopne k vytrvalosti a…
1019259
1. 12. 2021 • 1 min. čítania
FITNESS DARČEKY

Rozdávaj darčeky, ktoré naozaj potešia. Či už tvoji blízki robia Cross Training, jogu alebo chodia do fitka, tu im pod…
2743184
29. 11. 2021 • 5 min. čítania
Reebok v hlavnej úlohe. Aké tenisky zvoliť na Cross Training, Les Mills alebo beh?

Kvalita a prepracovaný design je vidieť na prvý pohľad. Čo je ale ešte viac ako to? Flexibilita a komplexnosť. Správne…
1937434
23. 8. 2021 • 14 min. čítania
Ako vybrať švihadlo a správne cez neho skákať

Pri skákaní cez švihadlo spáliš veľa kalórií, zamakáš na svojej kondičke a vďaka potréningovým endorfínom pozitívne…
852817
16. 8. 2021 • 2 min. čítania
TOP 12 batohov a tašiek

Chcete niečo na chrbát, ale neviete, ako si z toho veľkého množstva vybrať? Tak to ste tu správne! Vyberte si batoh do…
1717633
5. 1. 2021 • 6 min. čítania
Nike SuperRep rodina

Jedna značka, jedna rodina, päť rôznych tenisiek pre rôzne cvičenia. Aké si vybrať pre svoj tréning?
1039816
1. 11. 2020 • 1 min. čítania
Tipy na vianočné darčeky od Tatiany Židekovej

Ďalšia dávka tipov na darčeky je tu. Tentoraz od Tatiany Židekovej, ktorá sa podelila o jej obľúbenú fitness obuv a…
1034759
1. 11. 2020 • 1 min. čítania
Tipy na vianočné darčeky od Veroniky Balíkovej

Inšpirujte sa, aké darčeky z Top4Fitness by pod vianočným stromčekom urobili radosť silovej trojbojárke Veronike.
400301
14. 10. 2020 • 7 min. čítania
V akých teniskách mám cvičiť?

Máme pre vás výber najlepších fitness tenisiek na trhu. A to či už je tvoj tréning zameraný na cross training, fitness,…
1231363
13. 4. 2020 • 9 min. čítania
Fitness podcasty, ktoré musíš počuť aj ty

Fitness podcasty nielen o cvičení, ale aj o zdraví, psychike, vzťahoch a úspechu.
1051145
3. 1. 2020 • 1 min. čítania
NIKE Air Zoom SuperRep

REP. SWEAT. REPEAT. 💕 Obuj horúcu novinku ideálnu pre kruhový tréning, kardio cvičenia, HIIT, kickbox, Bootcamp a…
944499
15. 10. 2019 • 1 min. čítania
Outfity k novým farbám tenisiek Nike Metcon pre neho

Páni, nové tenisky Nike Metcon, alebo rovno celý outfit? My už máme jasno. Stačí pár klikov, ste oblečení od hlavy k…
943902
15. 10. 2019 • 1 min. čítania
Outfity k novým farbám tenisiek Nike Metcon PRE ŇU

Dámy, nové tenisky Nike Metcon, alebo rovno celý outfit? My už máme jasno. Inšpirujte sa naším výberom a už čoskoro…
748464
23. 5. 2019 • 10 min. čítania
Fitness náramky a smart hodinky

Dobám, keď nám hodinky slúžili iba k informovaniu o aktuálnom čase či dátume, dávno odzvonilo. Vďaka šikovným hodinkám…
713393
25. 4. 2019 • 7 min. čítania
Mezinárodní mistrovství ČR v silovém trojboji a dřepu

Silový trojboj není vzpírání. Přečti si, jak probíhalo MČR v silovém trojboji očima závodnice Verči.
542628
23. 9. 2018 • 8 min. čítania
Kineziotaping a všetko, čo o ňom potrebujete vedieť

Tejpovanie podporuje liečbu veľkého počtu problémov pohybového systému a znižuje bolestivé vnemy. Široké spektrum…
526776
31. 8. 2018 • 1 min. čítania
TOP 12 topankok na tréning

Chodíš do posilky? Dáš si kruháč, kardio a niekedy sa ideš zahriať na pás? Tak si nájdi tie správne z 12 najlepších…
514949
17. 8. 2018 • 10 min. čítania
Kulturistika - Jaké má kategorie a jak začít cvičit?

Někteří tvrdí, že kulturistika je nejtvrdší sport na světě. Je tomu opravdu tak? A jak se připravit na závody? Objev…
509044
7. 8. 2018 • 1 min. čítania
Nike Studio Wraps

Nike Studio Wrap
441590
5. 4. 2018 • 11 min. čítania
Jóga, druhy jógy a pomůcky

Vaším primárním náboženstvím nemusí být buddhismus (ani žádné jiné) ani nemusíte denně 2 hodiny meditovat, abyste mohli…
434057
23. 3. 2018 • 7 min. čítania
Pilates aneb Cesta k pevnému tělu. Jak ho začít cvičit?

Pilates je aktivita vhodná pro každého člověka. Slibuje pevný střed těla, posílení pánevního dna či správné držení těla…
433567
22. 3. 2018 • 5 min. čítania
Zumba – jak ji cvičit a co si obléct

Zumba již u nás funguje poměrně dlouho, ale pro jistotu si vysvětlíme, o co se jedná. Je to taneční fitness program,…
420708
20. 2. 2018 • 8 min. čítania
Jak na vzpírání - trénink, technika a obuv

Vzpírání je sport, který si zaslouží velký obdiv a uznání. Pocit lehce letící činky a ovládnutí velké váhy je podle…