Dámske bežecké oblečenie

Na beh je nevyhnutné pohodlné bežecké oblečenie. Na Top4Running nájdete široký sortiment dámskeho bežeckého oblečenia od obľúbených svetových značiek ako adidas, Nike, Puma alebo Under Armour.

Kľúčové vlastnosti dámskeho bežeckého oblečenia

Funkčné materiály: Najlepšie je oblečenie zo syntetických materiálov (napr. polyester, nylon, elastan). Takéto oblečenie pomáha udržiavať optimálnu telesnú teplotu.
Priedušnosť: Táto funkcia zabezpečuje cirkuláciu vzduchu počas výkonu.
Odvod potu: Pri behu sa budete potiť. Veľa! No vďaka špeciálnym technológiám sa vám pot nebude lepiť na pokožku a nebude vás nikde obmedzovať.
Pohodlný strih: Bežecké oblečenie by vás nemalo nikde obmedzovať. A vďaka širokej škále štýlov, ktoré nájdete na Top4Running, si môžete vychutnať absolútnu slobodu pohybu na každom kilometri.

Bežecké oblečenie na každé ročné obdobie

Počasie môže radikálne zmeniť podmienky behu. Kľúčový je správny výber oblečenia a bežeckých tenisiek. Nenechajte sa zastaviť nepriaznivými podmienkami a pripravte sa na beh za každého počasia!

Letné behy – sloboda pohybu

V horúcich dňoch potrebujete pohodlné oblečenie, ktoré vás nikde nebude škrabať. Vyberte si dámske bežecké tričko alebo tielko, ktoré je ľahké a priedušné. Oblečte si dámske bežecké šortky alebo obľúbené motorkárske šortky. Nepodceňujte ani výber správnej športovej podprsenky, aby ste sa vyhli otlakom v oblasť hrudníka.

Zimné behy – Vrstvy sú váš kamarát číslo jedna

Na chladné dni platí jedno zlaté pravidlo – vrstvy. Vďaka tomu budete flexibilný a v prípade potreby vrstvu jednoducho pridáte alebo odoberiete. Základnou vrstvou môže byť dámske funkčné tričko s dlhým rukávom, ktoré poskytuje telu optimálnu termoreguláciu. V prípade veľmi chladného počasia zvoľte strednú vrstvu, ktorou môže byť bežecká mikina. Ako vrchnú vrstvu si oblečte dámsku bežeckú bundu, ktorá ochráni pred chladom aj vetrom. Oblečte si dámsku nepremokavú bundu na beh v daždi a zostaňte stále v suchu!

Späť k základom – Správna bežecká obuv

Výber bežeckých tenisiek je základom správneho a predovšetkým zdravého behu. Vo všeobecnosti existujú tri základné typy bežeckých tenisiek:

Cestné tenisky: Tenisky na tvrdý povrch ako je asfalt. Vyžadujú výbornú trakciu a odpruženie, ktoré sa zvyčajne rieši penou. Vďaka tomu sú dopady menšie a tým pádom menej zaťažujú kolená, členky a pod. Pozor si dávajte aj na abnormality behu - pronáciu, supináciu a tvar došľapu.
Trailové tenisky: Na terénne cesty potrebujete odolné tenisky s gripom, ktorý bude držať vás na trati a zabráni šmyku. Existujú tenisky s rôznym stupňom odpruženia, ktoré zmierňujú nárazy. Nepremokavú trailovú obuv si môžete zvoliť aj do naozaj nepriaznivých podmienok.
Bežecké tretry: Prispôsobené na atletický ovál. Hroty sa starajú o maximálnu trakciu a rýchlosť, sú priedušné a ľahké.

Bežecké tenisky vyberajte opatrne. Je to možno väčšia investícia, ale naozaj sa oplatí každému bežcovi! Začiatočníci aj pokročilí. Ako špecialisti na beh vám poradíme s výberom tenisiek! Môžete vyskúšať náš Vyhľadávač topánok alebo nám napíšte správu. Neváhajte a urobte to!